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코로나19 팬데믹 이후, 온라인 강의는 많은 이들에게 새로운 학습 방식을 제공하게 되었습니다. 효율적으로 수업을 듣기 위해서는 집중력을 높이는 다양한 전략이 필요합니다. 이번 글에서는 온라인 수업 중 여러분의 집중력을 극대화할 수 있는 방법들을 정리해 보겠습니다.

1. 목표 설정의 중요성

온라인 강의를 수강하기 전, 구체적인 학습 목표를 설정하는 것이 필수적입니다. 학습 목표가 명확할수록 더욱 효과적인 학습이 가능하므로, 자신이 추구하는 구체적인 성과를 생각해보세요. 예를 들어, IT 관련 강의를 듣는다면 “6개월 내에 파이썬 기초를 완벽히 이해하기”와 같은 목표를 세울 수 있습니다. 이러한 목표는 자신의 진행 상황을 체크할 수 있게 해주며, 성취감을 높이는 데에도 큰 도움이 됩니다.

2. 시간 관리와 일정 계획

수업 일정을 무작정 따라하는 것보다는 미리 계획을 세우는 것이 좋습니다.

• 매주 학습 계획표를 작성하여 규칙적으로 공부하는 습관을 만들어보세요.
• 매일 정해진 시간에 강의를 듣는다면 보다 효과적으로 집중할 수 있습니다.
• AI 기반 학습 스케줄러와 같은 도구를 활용해보는 것도 추천드립니다.

3. 적극적인 참여

단순히 강의를 듣는 것만으로는 충분하지 않습니다.

• 필기를 하며 핵심 내용을 정리해보세요. 연구에 따르면 직접 손으로 기록할 경우 기억력이 향상된다고 합니다.
• 강사에게 질문을 하여 실시간 소통을 시도하거나, 온라인 커뮤니티에 참여하여 다른 학습자들과 정보 교환을 하는 것도 좋은 방법입니다.

4. 포모도로 기법 활용하기

집중력이 떨어지기 쉬운 수업 당시, ‘포모도로 기법’을 활용해보세요.

• 25분 동안 집중해서 수업을 듣고, 5분간의 짧은 휴식을 가집니다.
• 이런 식으로 반복하며, 4세트를 마친 후에는 15분 정도 더 긴 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

이때 타이머 앱을 사용하는 것이 효과적입니다.

5. 최적의 학습 환경 조성

효율적인 학습을 위해서는 환경 설정이 중요합니다.

• 소음이 적은 공간에서 공부하고, 노이즈 캔슬링 이어폰을 사용하는 것이 집중력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.
• 조명과 온도를 신경 써서 편안한 학습 환경을 만들어보세요.
• 스마트폰의 알림을 차단하고, SNS 사용을 자제하여 방해 요소를 제거하는 것이 필수입니다.

6. 복습의 중요성

강의를 종료한 후 10분 내에 학습 내용을 복습하면 기억 지속 효과가 70% 증가합니다.

• 배운 내용을 요약하여 블로그나 SNS에 기록해보세요.
• 스터디 그룹을 통해 서로 학습 내용을 공유하는 것도 큰 도움이 됩니다.

7. 다양한 학습 플랫폼 활용하기

온라인 강의를 제공하는 플랫폼은 다양합니다.

• 코세라, 유데미, 패스트캠퍼스와 같은 유명 플랫폼을 통해 IT, 외국어, 경영 등 다양한 분야의 강의를 선택하세요.
• AI 기반의 맞춤형 학습 서비스에서도 자신에게 맞는 강의를 찾아볼 수 있습니다.

특히, 유튜브 프리미엄 강의와 무료 온라인 강의의 활용은 경제적인 부담을 줄일 수 있는 좋은 방법입니다.

마무리

온라인 수업은 여러 장점이 있지만, 동시에 집중력을 요구하는 과정입니다. 위에서 소개한 다양한 전략을 활용하여 집중력을 높이고, 효과적인 학습 경험을 쌓아보세요. 비대면 학습 환경에서의 성공적인 학습을 응원합니다!

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